Ado 3

Ado 3

Prérequis: Aucun 10 à 17 ans Objectifs du cours:  Perfectionnement des différents styles de nage. Les objectifs du cours sont bonifié par les objectifs des candidats présents.
Ado 3

Ado 1

Prérequis: Aucun 10 à 17 ans Objectifs du cours:  L’adolescent choisira ses propres objectifs afin d’améliorer ses techniques de nage et sa condition physique. Nos moniteurs adaptent le contenu de leurs cours en fonction des personnes inscrites au cours et leur...
Ado 3

Ado fille

Prérequis: Groupe réservé exclusivement aux filles 10 à 17 ans Objectifs du cours:  L’adolescente choisira ses propres objectifs afin d’améliorer ses techniques de nage et sa condition physique. Nos moniteurs adaptent le contenu de leurs cours en fonction des...
Adulte 1

Adulte 1

Prérequis: Aucun 16 ans et plus Objectifs du cours: L’adulte apprendra à nager de 10 à 15 mètres sur le ventre et sur le dos. Il fera des entrées à l’eau en sautant à partir du bord de la piscine pour aller récupérer des objets au fond de l’eau à hauteur de la...
Adulte 2

Adulte 2

Prérequis: Être à l’aise en partie profonde et base de natation au crawl 16 ans et plus Objectifs du cours:  L’adulte sera en mesure d’effectuer deux entraînements par intervalles de 4 x 25 mètres en battant des jambes au crawl et au dos crawlé. Il pourra exécuter des...