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Club

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Club de plongeon - CPRAD

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Club de plongeon

Prérequis:
Plouf 1 ou Plouf 2
Âge suggéré 7 ans

Apprentissages:
Compétitionne en plongeon dans un environnement amusant, sécuritaire et stimulant, auprès d’entraîneurs formés et accrédités par Plongeon Québec.
Session printemps 31 mars au 12 juin 2023
Piscine 25m - Aqua complexe
Mercredi18 h 30 à 20 h Samedi9 h à 11 h
Durée20 séancesPrix avec carte Accès-Loisirs265,85 $Prix régulier345,85 $

Plouf

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Plouf 1

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Cours d’initiation au plongeon

Prérequis:
5 ans, nager sur place 30 secondes, nager 5 mètres

Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant et arrière, chute avant et arrière, plongeon avant.
Session printemps 31 mars au 12 juin 2023
Piscine 25m - Aqua complexe
Mardi18 h 45Vendredi17 h 45Dimanche8 h 45
Durée10 séances de 55 minPrix avec carte Accès-Loisirs99,60 $Prix régulier179,60 $
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Plouf 2

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cours d’initiation au plongeon

Prérequis:
Plouf 1

Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant carpé, plongeon avant et chute arrière
Session printemps 31 mars au 12 juin 2023
Piscine 25m - Aqua complexe
Mardi19 h 45CompletVendredi18 h 45CompletDimanche8 h 45
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs103,05 $Prix régulier183,05 $
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Plouf 3

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Cours de plongeon

Prérequis:
Plouf 2

Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon groupé et plongeon arrière
Session printemps 31 mars au 12 juin 2023
Piscine 25m - Aqua complexe
Mardi19 h 45Vendredi18 h 45Complet
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs103,05 $Prix régulier183,05 $
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Plouf 4

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Cours de plongeon

Prérequis:
Plouf 3

Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon avant carpé, périlleux avant, plongeon arrière
Session printemps
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs103,05 $Prix régulier183,05 $
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Plouf 5

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Cours de plongeon

Prérequis:
Plouf 4

Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon avant droit/groupé/carpé, périlleux avant/arrière
Session printemps
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs103,05 $Prix régulier183,05 $
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Plouf 6

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Cours de plongeon

Prérequis:
Plouf 5

Apprentissages:
Périlleux avant carpé/groupé, Périlleux arrière, plongeon retourné
Session printemps
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs103,05 $Prix régulier183,05 $