Club
S'inscrireClub de plongeon - CPRAD
Club de plongeon
Prérequis:
Plouf 1 ou Plouf 2
Âge suggéré 7 ans
Apprentissages:
Compétitionne en plongeon dans un environnement amusant, sécuritaire et stimulant, auprès d’entraîneurs formés et accrédités par Plongeon Québec.
Prérequis:
Plouf 1 ou Plouf 2
Âge suggéré 7 ans
Apprentissages:
Compétitionne en plongeon dans un environnement amusant, sécuritaire et stimulant, auprès d’entraîneurs formés et accrédités par Plongeon Québec.
Session hiver 6 janv. au 21 mars 2025 (pas de cours du 3 au 7 mars)
Piscine 25m - Aqua complexe
Jeudi18 h 30 à 20 h Samedi9 h à 11 h
Durée20 séancesPrix avec carte Accès-Loisirs270 $Prix régulier350 $
Plouf
S'inscrirePlouf 1
Cours d’initiation au plongeon
Prérequis:
5 ans, nager sur place 30 secondes, nager 5 mètres
Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant et arrière, chute avant et arrière, plongeon avant.
Prérequis:
5 ans, nager sur place 30 secondes, nager 5 mètres
Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant et arrière, chute avant et arrière, plongeon avant.
Session hiver 6 janv. au 21 mars 2025 (pas de cours du 3 au 7 mars)
Piscine 25m - Aqua complexe
Vendredi17 h CompletSamedi11 h Complet
Durée10 séances de 55 minPrix avec carte Accès-Loisirs102.85 $Prix régulier182.85 $
S'inscrirePlouf 2
cours d’initiation au plongeon
Prérequis:
Plouf 1
Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant carpé, plongeon avant et chute arrière
Prérequis:
Plouf 1
Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant carpé, plongeon avant et chute arrière
Session hiver 6 janv. au 21 mars 2025 (pas de cours du 3 au 7 mars)
Piscine 25m - Aqua complexe
Vendredi17 h Vendredi18 h CompletSamedi11 h
Durée10 séances de 55 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs102.85 $Prix régulier182.85 $
S'inscrirePlouf 3
Cours de plongeon
Prérequis:
Plouf 2
Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon groupé et plongeon arrière
Prérequis:
Plouf 2
Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon groupé et plongeon arrière
Session hiver 6 janv. au 21 mars 2025 (pas de cours du 3 au 7 mars)
Piscine 25m - Aqua complexe
Vendredi18 h
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs106.40 $Prix régulier186.40$
S'inscrirePlongeon Ado - Adulte
Cours d'initiation au plongeon
Prérequis:
Nager sur place 30 secondes, nager 5 mètres
Apprentissages:
Initiation à perfectionnement en plongeon selon le niveau du candidat.
Prérequis:
Nager sur place 30 secondes, nager 5 mètres
Apprentissages:
Initiation à perfectionnement en plongeon selon le niveau du candidat.
Session hiver 6 janv. au 21 mars 2025 (pas de cours du 3 au 7 mars)
Piscine 25m - Aqua complexe
Jeudi20 h
Durée10 séances de 55 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs122.35$Prix régulier214.35$