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Club

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Club de plongeon - CPRAD

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Club de plongeon

Prérequis:
Plouf 1 ou Plouf 2
Âge suggéré 7 ans

Apprentissages:
Compétitionne en plongeon dans un environnement amusant, sécuritaire et stimulant, auprès d’entraîneurs formés et accrédités par Plongeon Québec.
Session été de retour à l'automne 2024
Durée20 séancesPrix avec carte Accès-Loisirs270.40 $Prix régulier350.40 $

Plouf

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Plouf 1

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Cours d’initiation au plongeon

Prérequis:
5 ans, nager sur place 30 secondes, nager 5 mètres

Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant et arrière, chute avant et arrière, plongeon avant.
Session été de retour à l'automne 2024
Durée10 séances de 55 minPrix avec carte Accès-Loisirs101.35 $Prix régulier181.35 $
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Plouf 2

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cours d’initiation au plongeon

Prérequis:
Plouf 1

Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant carpé, plongeon avant et chute arrière
Session été de retour à l'automne 2024
Durée10 séances de 55 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs101.35 $Prix régulier181.35 $
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Plouf 3

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Cours de plongeon

Prérequis:
Plouf 2

Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon groupé et plongeon arrière
Session été de retour à l'automne 2024
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs104.85 $Prix régulier184.85 $
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Plouf 4

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Cours de plongeon

Prérequis:
Plouf 3

Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon avant carpé, périlleux avant, plongeon arrière
Session été de retour à l'automne 2024
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs104.85 $Prix régulier184.85 $
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Plouf 5

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Cours de plongeon

Prérequis:
Plouf 4

Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon avant droit/groupé/carpé, périlleux avant/arrière
Session été de retour à l'automne 2024
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs104.85 $Prix régulier184.85 $
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Plouf 6

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Cours de plongeon

Prérequis:
Plouf 5

Apprentissages:
Périlleux avant carpé/groupé, Périlleux arrière, plongeon retourné
Session été de retour à l'automne 2024
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs104.85 $Prix régulier184.85 $
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Plongeon Ado - Adulte

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Cours d'initiation au plongeon

Prérequis:
Nager sur place 30 secondes, nager 5 mètres

Apprentissages:
Initiation à perfectionnement en plongeon selon le niveau du candidat.
Session été de retour à l'automne 2024
Durée10 séances de 55 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs120.55$Prix régulier212.55$