Club

Club de plongeon - CPRAD
- En bref
- Horaire
- Durée et coût
Club de plongeon
Prérequis:
Plouf 1 ou Plouf 2
Âge suggéré 7 ans
Apprentissages:
Compétitionne en plongeon dans un environnement amusant, sécuritaire et stimulant, auprès d’entraîneurs formés et accrédités par Plongeon Québec.
Prérequis:
Plouf 1 ou Plouf 2
Âge suggéré 7 ans
Apprentissages:
Compétitionne en plongeon dans un environnement amusant, sécuritaire et stimulant, auprès d’entraîneurs formés et accrédités par Plongeon Québec.
Session été aucun cours à l'été 2025
Durée20 séancesPrix avec carte Accès-Loisirs270 $Prix régulier350 $
Plouf

Plouf 1
- En bref
- Horaire
- Durée et coût
Cours d’initiation au plongeon
Prérequis:
5 ans, nager sur place 30 secondes, nager 5 mètres
Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant et arrière, chute avant et arrière, plongeon avant.
Prérequis:
5 ans, nager sur place 30 secondes, nager 5 mètres
Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant et arrière, chute avant et arrière, plongeon avant.
Session été aucun cours à l'été 2025
Durée10 séances de 55 minPrix avec carte Accès-Loisirs102.85 $Prix régulier182.85 $

Plouf 2
- En bref
- Horaire
- Durée et coût
cours d’initiation au plongeon
Prérequis:
Plouf 1
Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant carpé, plongeon avant et chute arrière
Prérequis:
Plouf 1
Apprentissages:
Tremplin 1m : Saut avant carpé, plongeon avant et chute arrière
Session été aucun cours à l'été 2025
Durée10 séances de 55 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs102.85 $Prix régulier182.85 $

Plouf 3
- En bref
- Horaire
- Durée et coût
Cours de plongeon
Prérequis:
Plouf 2
Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon groupé et plongeon arrière
Prérequis:
Plouf 2
Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon groupé et plongeon arrière
Session été aucun cours à l'été 2025
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs106.40 $Prix régulier186.40$

Plouf 4
- En bref
- Horaire
- Durée et coût
Cours de plongeon
Prérequis:
Plouf 3
Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon avant carpé, périlleux avant, plongeon arrière
Prérequis:
Plouf 3
Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon avant carpé, périlleux avant, plongeon arrière
Session été aucun cours à l'été 2025
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs104.85 $Prix régulier184.85 $

Plouf 5
- En bref
- Horaire
- Durée et coût
Cours de plongeon
Prérequis:
Plouf 4
Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon avant droit/groupé/carpé, périlleux avant/arrière
Prérequis:
Plouf 4
Apprentissages:
Saut d’appel, plongeon avant droit/groupé/carpé, périlleux avant/arrière
Session été aucun cours à l'été 2025
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs104.85 $Prix régulier184.85 $

Plouf 6
- En bref
- Horaire
- Durée et coût
Cours de plongeon
Prérequis:
Plouf 5
Apprentissages:
Périlleux avant carpé/groupé, Périlleux arrière, plongeon retourné
Prérequis:
Plouf 5
Apprentissages:
Périlleux avant carpé/groupé, Périlleux arrière, plongeon retourné
Session été de retour à l'automne 2024
Durée10 séances de 70 minutesPrix avec carte Accès-Loisirs104.85 $Prix régulier184.85 $