Aquajogging

Aquajogging

Intensité: Légère à modérée Lieu: En partie profonde de la piscine 25 mètres ou de la piscine du Centre Description: Ce cours vise l’amélioration de l’endurance musculaire et cardio-vasculaire à partir d’exercices d’une intensité légère à modérée où le participant...
Aquaforme

Aquaforme

Intensité: Légère à modérée Lieu: Partie peu profonde de la piscine 25 mètres ou dans le bassin 10 mètres et la rivière kino-aventure. Description: Ce cours vise l’amélioration de l’endurance musculaire et cardio-vasculaire à partir d’exercices d’une intensité légère...