Adulte 2

Adulte 2

Prérequis: Être à l’aise en partie profonde et base de natation au crawl 16 ans et plus Objectifs du cours:  L’adulte sera en mesure d’effectuer deux entraînements par intervalles de 4 x 25 mètres en battant des jambes au crawl et au dos crawlé. Il pourra exécuter des...
Adulte 3

Adulte 3

Prérequis: Savoir nager 25m au crawl 16 ans et plus Objectifs du cours:  Ce cours vise l’apprentissage et le perfectionnement des styles de nage. Selon les désirs d’apprentissage de l’adulte, certaines notions de sécurité peuvent être...