Nage dans les corridors
Nage dans les corridors
Règles corridors
Règles de nage dans les corridors
- Nagez d’un bout à l’autre de la piscine – 25 mètres.
- Nagez à droite dans un corridor.
- N’obstruez jamais l’extrémité du corridor si vous devez arrêter.
Suggestion : placez-vous le long du câble si vous vous arrêtez.
- Dépassez toujours par le centre. Soyez vigilant lors des dépassements.
- Signalez le dépassement par un tapotement sur le pied du nageur précédent.
Les corridors rapides
- Nagez rapidement.
- N’utilisez pas d’équipement qui ralentit le rythme des nageurs présents. Au besoin, changez de corridors pour les séquences d’entraînement qui sont faites à un rythme plus lent.
Les corridors moins rapides
- Nagez à votre rythme sans arrêt au milieu du corridor.