Nage dans les corridors

Nage dans les corridors

Règles corridors

Règles de nage dans les corridors

  • Nagez d’un bout à l’autre de la piscine – 25 mètres.
  • Nagez à droite dans un corridor.
  • N’obstruez jamais l’extrémité du corridor si vous devez arrêter. Suggestion : placez-vous le long du câble si vous vous arrêtez.
  • Dépassez toujours par le centre. Soyez vigilant lors des dépassements.
  • Signalez le dépassement par un tapotement sur le pied du nageur précédent.

Les corridors rapides

  • Nagez rapidement.
  • N’utilisez pas d’équipement qui ralentit le rythme des nageurs présents. Au besoin, changez de corridors pour les séquences d’entraînement qui sont faites à un rythme plus lent.

Les corridors moins rapides

  • Nagez à votre rythme sans arrêt au milieu du corridor.
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