Nage dans les corridors

Règles corridors

Nagez d’un bout à l’autre de la piscine – 25 mètres.
Nagez à droite dans un corridor.
N’obstruez jamais l’extrémité du corridor si vous devez arrêter. Suggestion : placez-vous le long du câble si vous vous arrêtez.
Dépassez toujours par le centre. Soyez vigilant lors des dépassements.
Signalez le dépassement par un tapotement sur le pied du nageur précédent.

Nagez rapidement.
N’utilisez pas d’équipement qui ralentit le rythme des nageurs présents. Au besoin, changez de corridors pour les séquences d’entraînement qui sont faites à un rythme plus lent.